كيف؟ /ج


ردود الفعل السريعة هي المعيار عن كونك مقاتلا متأكد من ان هناك مهارة , وهناك استراتيجية , وهناك قوة وجميع الصفات الاخرى , ولكن بدون ردود الافعال فلن تكون هناك اي استفادة من هذه القدرات أن سرعة الاستجابة ينظر إليها كصفة حركية فسيولوجية وراثية يمكن تنميتها وتحسينها وبذلك تعتبر دلالة ومؤشر لسلامة الجهاز العضلي العصبي للاعب .

اقرأ المزيد

هذا ليس ما يجعل الـ MMA رياضة ناجحة ومادة تسويقية فعالة إذا .. ما هي الـ MMA وماذا يميزها عن الملاكمة مثلا؟

اقرأ المزيد

إن الخوف كمفهوم يحتاج إلى دراسة لأنه معقد بحد ذاته ويتخذ أشكالا و أنواعا. وإذا أردنا أن نتقدم فعليا, فعلينا أن نتحداه. نحن نسقط لكي ننهض …ونهزم في المعارك لنحرز نصرا أروع …تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوة ونشاطا

اقرأ المزيد

نحتاج الى هواء نقي وصافي لدخول الا رئتينا والقلب بحاجه ماسه لهذا الشي نحتاج ...........................................

اقرأ المزيد